目前日期文章:201004 (4)

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(接續上篇...)

緣起是因在半個月前,為了某些原因錄製了三段聲音檔之後,開始懷念起以前錄製及主持現場廣播節目的時光。所以這兩個禮拜運用空閒之餘,把Rossman教授的"Guided Imagery引導式想像"翻譯為中文,再錄製成聲音檔,希望儘量翻譯精確。

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(接續上篇...)

為了解釋什麼是「Neuroplasticity」,Rossman教授舉了一個例子("The Brain That Changes Itself", by Doidge ):

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「哎呀!不要再擔心了!不要再緊張了吧!?」很常聽到這句話。但我每次聽到別人說這句話的時候,都覺得這句話對當事人應該沒有什麼幫助吧?!我每次都想問,可不可以提供一些比較實際或比較有幫助的方法,來減低焦慮和緊張呢?

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這幾天去參加了「音樂演奏健康促進」的國際研討會,在研討會中,認識了很多人但最令我驚喜的是,居然認識了一個也同樣在從事Feldenkrais的職業舞者 在午餐的時候,不知不覺地就閒聊了一個半小時,雖然第一次見面,卻好像是很久沒見的舊識 彼此有很熟悉的感覺...。從她口裡聽到這麼樣的一個故事 

她告訴我在受訓時,曾經認識一個八十歲的同學。於是大家都很好奇,為什麼一個八十歲的老太太不在家享享清福,卻要辛苦大老遠來上課,而且拿這個執照需要花四年,那拿到執照之後她不就八十四歲了嗎?(可能大家私底下也會懷疑她到底會剩下多少壽命吧?!)老太太笑了一下說:「我曾經病得很重,不太能動。但很幸運的因為接觸到The Feldenkrais Method而能行動,以至於現今能來上課。我是The Feldenkrais Method的受惠者,我想,也許我的壽命剩下不多了,但如果在我有限的生命裡,能用The Feldenkrais Method去幫助到一個人,我就心滿意足了……。」

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