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2016, 12/18 (日)

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在修自己譯稿的同時,再次讀到這一段,慼慼於心.因此節錄下來,送給想要自助,學習,改變,與改善的朋友:

“ 自己幫助自己這條道路既艱辛又複雜,然而對於想要改變和改善的人來說,這是在實際可能的範圍之內。但需銘記於心的是,要開始這樣的過程而有所進展,必須先清楚了解幾件事,那麼要獲得一組新的反應,就不會太困難。

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我最喜歡的費登奎斯之一,Elusive Obvious"費解的顯然"出了中文版,由心靈工坊出版,推薦給有興趣的朋友!

<費解的顯然>

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"改變是大腦的天性(The Brain that changes itself)" 作者Norman Doige 一年前出版了新書: The Brain's Way of Healing,去年一出版,就請表姐從美國帶回來.閱讀之後,覺得真是精彩絕倫,知識性高,生動豐富且易懂,令人愛不釋手.

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