好久沒有在部落格上貼文了,最近由於翻譯費登奎斯本人著作銷售量最高的書籍"動中覺察"(Awareness Through Movement),有時會有一些短短的隨筆,就在這裡和大家分享.本書的中文版預計明年會由心靈工坊出版.

"原始的思考模式傾向於讓好壞、黑白、冷熱、明暗相互對立,並以相反或衝突的觀點來看待彼此之間的關係。然而在發展較為成熟的思考裡,就很難在任何真實的意義上,賦與這些概念完全對立的意涵。....." ("Awareness Through Movement 動中覺察, p.44" ,費登奎斯著)

翻譯到這段時,想到無數內在的衝突,難以控制的情緒,或內心錐心刺骨的掙扎,往往是被勾動到這樣原始未加以分化,只有對立或衝突面向的思考模式.

當生命中遇到越多的挑戰與困境時,慢慢發現,原始的模式如何逐漸消融,如何在學習中逐漸轉化為較為成熟,具分化的思考與情感,在黑白中看到各種不同細膩的灰階,色彩與層次,或像費茲傑羅所說的: “看看腦中是否能同時維持著兩種對立的概念,而依然具有運作的能力。"

這一切沒有捷徑,的確需要非常多的勇氣,嘗試錯誤,品嚐失敗,並在過程中淬煉智慧.

創作者介紹

怡如的費登奎斯隨筆

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