什麼是寄生性動作(parasitic movement)呢? 
費登奎斯借用"寄生"來表示有些不必要的力量會像寄生蟲一樣,依附在宿主身上,消耗宿主本身,干擾一個人想要的動作或功能.

在準備即將來臨的工作坊之際,再次閱讀自己翻譯書籍"動中覺察"時所加的譯註.而慢慢理解到另一個層次的意義:
當我們開始學習新事物時,由於不熟悉的關係,一定會無法區分細節,因此寄生性力量的出現是必然的.
不過慢慢隨著過程與時間,越來越熟稔於正在學習的事物時,我們學會了如何去做,如何做得更好; 
但更重要的關鍵是我們需要學會---哪些是不需要去做,哪些是需要省略、淘汰,哪些是可以放下來的。

無論是學習,教學,和人生都是如此

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怡如的費登奎斯隨筆

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