<序1>
"找到你真正的弱點並且臣服於它,在這之中有著通往天才的道路.
大部分的人窮盡一生於---運用自己的長才來克服或掩飾自己的弱點. 
而那些沒有分裂自己,反而將自己弱點融入自己長才的人,是極少數的.
在每個世代中,存在著這些極少數的人,而這些極少數的人,引領著他們的世代."~摩謝 費登奎斯


"Find your true weakness and surrender to it. Therein lies the path to genius. Most people spend their lives using their strengths to overcome or cover up their weaknesses. Those few who use their strengths to incorporate their weaknesses, who don't divide themselves, those people are very rare.In any generation there are a few and they lead their generation."~Moshe Feldenkrais

 

多年前讀到這段費登奎斯的話語時,覺得不太能理解,但心中又有種莫名的悸動.然而在籌辦國際師資培訓課程的這一路上,看到自己以及他人在各種人性之中掙扎時,這段話語又忽然從心中冒了出來,變得更為清晰.

很久沒有寫部落格了,但因為一連串的事件,再度動了書寫的念頭.

費登奎斯方法所培養的覺察能力,並不只是在費登奎斯課程的場域裡練習.願意逐漸認識更真實的自己,進而發展潛能,成為獨一無二的自己,是非常核心的信念.當然,其中會包含面對很多血淋淋的人性,很多大多數人不願意提及卻真實存在於每個人生命中的主題,例如自我價值與錢,權,競爭等等之間的關係.

在接下來的日子裡,我會抽空以說故事的方式來談論,歡迎有興趣覺察與討論的朋友,一起同行.

 

<序2>
上一篇貼文之後,有朋友反應「謝謝你的分享,雖然沒有很懂~」,讓我莞爾一笑,於是我聯想到,自己是因為下面的這段故事,才對於上篇引述自費奎斯的話,開始有所理解。

據說,費登奎斯膝蓋的第一次重傷,是因為青少年時期參加足球比賽所造成的。在他躺在床上休養的大段時光裡,他意識到自己當時居然會因為爭奪那顆 “愚蠢的球” ,賭上自己雙腿未來的健康,而覺得非常不可思議。

感覺到那股巨大的“強迫性(compulsion)”,觀察到這股可以把人吞噬的內在驅力,費登奎斯這輩子花費很大的專注力在研究這個主題,而逐漸發展出他的方法學。(費登奎斯有關此主題的重要著作,正由易之新老師翻譯當中。) 而在我以前講述費登奎斯簡史的文章裡面曾提到,費登奎斯認為自己膝蓋的受傷,可能跟性格有所關連,講得其實就是這一點。http://yiruchen0409.pixnet.net/blog/post/28911734

回到一開始我們提到的,費登奎斯能如此觀察並臣服,將自己的弱點融入自己的長才之中,並發展出他的費登奎斯方法,不正是這段話最佳的寫照嗎? 因此,在費登奎斯的課堂中,如果我們願意張開眼睛向內觀察、安靜細膩地感覺自己,我們將會無可避免地,與自己的強迫性相遇………。

因此,當你意識到自己的強迫性時,恭喜你!你開始進入費登奎斯的世界!

會想要談論這些大家通常不願意提及,卻真實存在每個人生命中的主題,主要是因為,當我們不願意正視、好好研究時,這一切的一切,將被壓入潛意識之中,我們會被其吞噬而不自知。唯有將這些主題和掙扎,提到意識層面來好好研究,從不同的面相來討論,我們才不那麼容易莫名所以地被擾動或被控制,我們才開始可能可以從發現各種不同的可能性中找到選擇、獲得自由---這其實也就是,費登奎斯方法的核心精神之一。

(下篇會開始談論有關金錢的議題1:<怎麼辦?我要如何定價?>)

(文章會同步刊登於Yiru Chen的facebook貼文)

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怡如的費登奎斯隨筆

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